mixiユーザー(id:723105)

2008年08月13日11:06

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癌のリスクを避ける最も簡単な方法は?

がん患者 4割が収入減の現状
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=575652&media_id=2

癌はイヤだよねー
このアンケートには出ていないけど日本人男性の死因トップは「肺癌」
末期ともなれば治療費は高いし麻薬も効かない苦しさだし絶望感だし・・・

遺伝は避けようも無いから複合的にリスクを高めないようにするしか無い訳で
食事はしないわけにいかないから脂っこい物をできるだけ摂らないとかしかできないし。

そう、日本人の発癌率を下げるのに有効な確実で最大の方法はもうみんな知ってるよね。

肺がんだけにはなりたくねぇ〜
http://mixi.jp/view_community.pl?id=894252

Mr.肺ガン「イキザマ記」
少し前までは…
http://app.blog.livedoor.jp/mister_haigan/tb.cgi/50890833

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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 12:51
    高濃度の農薬だらけタバコを作らなければ行けないタバコ農家も癌になります(><)
    タバコが無くなるだけでも保険料負担が減りますね!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 13:08
    アルコールの発癌性も忘れてはいけませんよ。

    未成年に禁止なものは成人でも体に悪いですよ。

    と、思うのですが。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 16:14
    タバコ>>>アルコール
    発ガン性に関して


    タバコの話
    アルコールの話でない
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 19:17
    ニコチン依存者には「自分だけは大丈夫v(^-^)」等と思っている「おバカさん」が多いのでしょうね(笑)

    受動でリスク上げさせられている、こちらはどう防御すれば(泣)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 19:53
     10年ぐらい前に見たテレビのインタビューで、若いにーちゃんがタバコ吸いながら、

     「俺らがガンになるころには一発で直る薬もできてるだろうし〜」

     みたいなこと言ってる奴がいましたね・・・。 _| ̄|○

     ある意味、未来は明るいと信じられる前向きな姿勢の若者なのかもしれないけど・・・。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月13日 20:15
     以下、国立がんセンターが、2005年に発表した「がん予防8か条」です。(最近、大規模コホート研究の成果を踏まえた6か条(だったかな)が発表されたらしいけど、ネット上では見つからなかった・・・)

     http://www.jc-press.com/news/200506/060802.htm

     ・たばこを吸う人は禁煙。吸わない人も他人のたばこの煙を可能な限り避ける
     ・適度な飲酒(日本酒なら1日1合、ビールなら大瓶1本、飲まない人は無理に飲まない)
     ・野菜・果物は少なくとも1日400gとる(例えば野菜は毎食、果物は毎日)
     ・塩分の摂取は最小限に(食塩として1日10g未満)
     ・定期的な運動継続(毎日合計60分程度の歩行などの運動、週一回程度は汗をかく激しい運動)
     ・太りすぎない、痩せすぎない(BMIで27を超さない、20を下回らない)
     ・熱い飲食物は最小限(熱い飲料は冷まして飲む)
     ・肝炎ウイルスの有無を知り治療や予防をする



  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月14日 01:43
    みなさんコメントありがとうございます。

    すみません個別にレス付けられなくて。m( _ _ )m

    で、お酒・・・
    たまに飲みます、あくまでも「たまに」です。あせあせあせあせ(飛び散る汗)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月14日 02:07
    僕も週末1・2回ビールしますよ〜(^-^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月14日 20:12
     私は、できれば国立がんセンター推奨の「適度な飲酒」をしたいのですが、持病の痛風があるので一日大瓶一本はとても、とても飲めません・・・。 _| ̄|○ (-_-;) _| ̄|○ (T_T) _| ̄|○

     ウィークデーは、毎日25度の焼酎100ccほどを水で3倍ぐらいに薄めて飲み、週末はそれに+ビール500mmを1本ぐらいです・・・。(大量飲酒じゃないんで休肝日は必要ないはずだけど・・・)

     ああ、できれば毎日ビール500mmを2本(週末は4本)ぐらい飲みたいんですけど・・・。

     
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月21日 02:06
    いきなり失礼いたします。
    学会が意見を変えていなければ、通説として、
    『癌は後天性であり、先天性である遺伝等の可能性は無い。』
    と言えるのですが、いかがでしょうか?
    勘違いしていたら良くないと思います。
    まぁ、あくまでも確認程度ですが…。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月21日 02:31
    >学会が意見を変えていなければ、通説として、

    何学会ですか?


    >『癌は後天性であり、先天性である遺伝等の可能性は無い。』

    どこで言っているのでしょうか?
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月22日 00:31
    >何学会ですか?
    学会は「日本癌学会」です。

    >どこで言っているのでしょうか?
    手元に持ち合わせている資料に掲載されていますが、ここで書くと孫引きになりかねないので、申し訳ないのですが、掲載は控えたいと思います。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2008年08月22日 01:49
    資料の表題と何ページの何行目で結構ですが?

    私の知る限りでは、あらゆるヒトは癌細胞を持ちますが第17染色体のP53という遺伝子がその増殖を抑えている

    喫煙などによりP53の働きが鈍ったり機能しなくなってしまうヒトが居る、その中には先天的にP53の働きが鈍いヒトも居ると思います
    その結果癌細胞が増殖し発症するということです。

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