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mixiユーザー(id:7021890)

日記一覧

平日・休日問わず、月一回のスポーツクラブの休館日以外は毎日朝6時からトレーニングやってるトレーニングは40分、ウォーミングアップ&クールダウンも含んで40分毎日、ボケーっと、スミスマシンで軽いバーベル担いでスクワットをしている最近は大体、800

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