【日記】　騙されたと思ってやってみ?!

キャベツの千切りを用意して、ボウルに開ける

で、油を上からタラ〜っと掛ける

油はオリーブオイルでもサラダオイルでも胡麻油でも

食用油ならなんでもＯＫ


で、キャベツを揉む

しんなりしたら食器に開けて

おかかを載せて、醤油をちょいと掛けて掻き混ぜて食べる

これさ、キャベツが甘くなるんだよ

なんぼでも食べられる

数年前、糖質制限ダイエットで毎日の用にキャベツの千切り食べてた

ちなみに、このキャベツに生ハムの千切り入れたら、もっと美味しい









■お腹いっぱい食べて痩せられる！？キャベツダイエットを成功させる方法
(ママスタジアム - 03月29日 16:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=176&from=diary&id=3344516