筋トレ2）膝おじさん

筋トレ再開せねば、ということで
細々と筋トレ開始しました。

でも、気合いを入れすぎると
挫折するのは目に見えているので
今日はサイドランジのみ。

（歩きは7540歩）

どうにも足が小学生みたいでね(ﾉД`)
尻なんて、どこに出張してるんだ？状態です。


2021.1.13


2021.1.13


2016.10

ん？

5年前に比べて、
人面膝度がアップしてる(ﾉД`)

しかも、下ぶくれおじさん風( ；∀；)

これは、由々しき問題である…
時々リンパを流してるけど、
冷え性だから血行不良なのかもしれん( ；∀；)