どうして今まで気づかなかったんだろうあたしの周りのひとはやさしいということにいつの頃からかこころを閉ざすのが当たり前になっていてひとりでいるのがあたしは好きだからとどこか晴れないもやのなかにいた心配されるのも気をつかわれるのも嫌で平気なフリ

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きっと。痛みは消えない最近中学生時代の同級生が夢にでてくるあたしは高校は定時制に通っていて昼間は工場で働いていたのですが勉強についていけなかったのとなじめなくて退学していますだからなのか中学生時代の同級生や友人がでてくるのかな？？と思ってい

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落ち込んでる時じぶんも周りも見えなくなるすごく落ち込んでる時ツラいことがあった時感情のアップダウンが激しくなるしなんだかこころのなかがめちゃくちゃで冷静ではいられないし誰かに共感してもらってもアドバイスをもらってもなんだかちがうとなって拒絶

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この歳になってみて数少ない友人とは深い話をしなくなったなと思う １０代・２０代の頃はよくじぶんの家庭環境のこととかこんなにツラくて苦しんでてそんな風に毎日 言葉にしていたけろ今は………そういうことなくなったなあの頃は共感と受容を求めていたのも

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今ちょっと疲れてる………きっかけは結婚式………この感情は妬みなのかなうらやましい………そんな気持ちもあってあたしもあんな風にそんな風にも思っていたりなんだかじぶんの感情がちょっとめちゃくちゃ結婚式に参加できてお祝いできたこともうれしかったけ

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時々あたしはなんてネガティブなんだろうと落ち込むことがあるそんなじぶんがなんだか嫌で どことなくこころのなかで否定したりもしててできれば明るく楽しく小さなことを気にすることなく日々を過ごしたいしおもしろおかしく生きていけたらと思ってたんだけ

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じぶんが生きている意味をよく考えていたどうして生まれてきたのかなんで生きてるのか………なんとなく生きてだらだら毎日を過ごしているようなそんな感覚にもなって落ち込むこともあれば罪悪感のようなものを感じることもあったけろ 病気になって命をわけて

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お昼ごはんを食べてホットミルクとチョコレートを最近よくホットミルクを飲んでますコーヒーは飲むと偏頭痛がするし紅茶は 飲まなくなりました前はぶどうジュースとか飲んでいたのだけろ主治医からお水をたくさん飲んでと言われるようになってそれまでもなる

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あたしにとっての【しあわせ】ってなんだろう？？この頃ほうき星ちゃんにとってのしあわせってさどんなのなの？？と聞かれることが多くなりましたあたしは………答えられないまま中学生の頃は【しあわせになりたい】とよく思っていたけれど今は………そういう

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今日は昨日１時頃休んだのにいつもどおりに目が覚めた６時に起きてお薬を飲んでまた休んで目が覚めたのが８時頃９時までお布団のなかでごろごろしてそれから起きてごはんをしかけてストレッチラジオ体操体幹トレを少ししてまだおなか空いてなかったからテレビ

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少し外にでてみた軽く歩いてみるひさしぶりに星空を見ました１０代の頃って夜は真っ暗で闇ばかりだと思っていたのにちがうということに気づいたのはいつ頃だったか。 今はもう思い出せない夜って真っ黒じゃなくてとても深い藍色でそこに星が煌めいてる素敵な

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とても癒される素敵な結婚式だった最初リハーサルをしているのをみた時いいなうらやましいなしあわせそうだなと感じてあたしはふたりのこと祝福できるだろうか？？と不安になったけろ挙式が始まるとそんな不安とは別になんだか癒されてるじぶんがいて結婚式に

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これまでただなんとなく時間が過ぎればいいと思っていたあたしはじぶんをたいせつにするとかじぶんを 好きになるとか今はまだわからなくて誰かを【想う】ということもわからないままだけどそれでもじぶんの周りにいるひとのことたいせつにしたいと願っている

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ふとした時に怖くなるそんな瞬間がある例えば情緒が不安定になった時まだ来ない未来のことを考えて不安になった時誰かと関わってる時なにかトラブルが起こるんじゃないかとかそういうの【妄想】って 言うらしいけど予想外のことが起きた時に冷静でいられるひ

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青空に想うこんな日はまだ見ぬ誰かに会いたいなと時々、考える神さまはいるのかいないのかいるというひともいればいないというひともいるしいるのかいないのかわからないというひともいるきっとどちらも正解。たまに答えのでない問いをじぶんに問いかけてみる

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やっと。じぶんの感覚をとり戻した感じそうそう！これこれ！！この感じ忘れてたなぁそれだけ日々に追われて過ごしていたんだと 忘れたいことほど忘れないのに忘れたくないことほど忘れゆく………それはなんだか悲しくもあり切なくもあるけれどこころの奥にか

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スノーポール別名:カンシロギク春になったらお花を育ててみたいそう思ってみつけたあたしの好きな花の名前ずっと。気になってたんだぁマーガレットに似てるなぁってでも、お花が好きでもくわしくないからわからずググって調べて人気のお花ベスト２０を見つけ

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こんな空の日は２年前のことを思い出す２年前の今ごろ【じぶんがない】そのことに悩んでいたあたしそれよりもさらに１年前自己主張とじぶんを正当化することは全然ちがうと言われたことがあってそのことを引きずっていたのもありこころの傷が痛んでたのもある

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連日話題の日記にあたしの日記が取り上げられてるようで………ここ最近足あとの数が多くどこから来てるのかわからなかったのですが教えていただいて謎がとけましたあたしのスマホはAndroidなので話題の日記というのが今いちわからないのですが読んでく

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なんだか肌寒いなと思ったら雨が降ってきた今日は 日曜日のんびり起きる予定が４時半に目が覚めてしまいお布団のなかでゴロゴロしていつもどおり６時に起きて免疫抑制剤をそのあとストレッチしたりラジオ体操したり体幹トレを少しして録画した転スラ観てごは

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こころのどこかであたしだって がんばってるのにって思ってた………どうして結果がともなわないんだろう今までの努力はなんだったのか朝から あれこれ考えてでも少しずつは確実に変化はしてるんだよねその事実は認めたいと思う ひととくらべてじぶんは劣って

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体重のわりに体型にあまり変化がないような感じがする………周りのひとはほうき星ちゃん痩せたねって言ってくれるけろじぶんではまだまだな感じがしてる 昨年の今ごろは４Lとか３Lとか着てた体重は ６３キロで身長は１５１センチでかなりぶよぶ

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今日は美容室でヘアカットをしてきた昨年の夏にさっぱりヘアーにしてみませんか？？と言われてそれ以来ショートヘアーのあたし実はショートヘアーって嫌いだったんだ中学生の頃ずっとショートヘアーだったからだからロングだったりボブだったりしてたん

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あたしの居場所はどこにもない……と思っていたでもかなりの時間をかけてやっと気づいたこの場所があたしの居場所根なし草のようにふらふらしていた時期もあったけろこの場所でやっと地に足をつけて生きていけるたいせつなたいせつなあたしの居場所いつか失う

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がんばれって言葉すごく嫌いな言葉だったがんばってるのになんだか認めてもらえてないようなこれ以上 がんばるのは無理だよとかいろいろ思うところあってでも昨日エガちゃんがブルーハーツのひとに優しくっていう曲を歌ってる動画をみて泣いてしまった………

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今朝お母さんからLINEがきてあまりLINEができないけど気にしないでねってくわしいことは省略するけろ今の実家の状況を話してくれた………なんだか今いろいろ大変そうで疲れるそう言ってたあたしなにもできないな………家族が困ってるのに助けたい………そう思

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このプリン食べてみたそんなに甘くなくて名前のとおりスイートポテトの味個人的には秋から冬の初め？？に発売されていたかぼちゃプリンのほうが好きだけろ これもおいしい気になるカロリーは１６７キロカロリー１日の間食で食べていいカロリーが２００キロカ

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今日は祝日朝から眠くて眠くて我慢できず休んでいたらこんな時間相当からだが疲れてるみたいそんな今日の空気持ちがいいぐらいの快晴太陽を見ると元気がもらえるのはなんでだろう？？なんだかうれしくなる落ち込んでる時は外にでるなんてできないしな

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朝から精神的に調子を崩したから布団にもぐり込んで気晴らしにジャズをhttps://youtu.be/frFI_lORkTo 思ったなぁ。あたし小さなことで傷ついて悩んだり考え込んだり立ち止まったり今 みたいに精神的に調子を崩して不安定になったり時に誰かを傷つけ決して器

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