よく聞く自分軸……これが正直よくわからないそれってなんだろう??最近 よく考えるよく聞く言葉だからでもあたしの頭では混乱ばかりして理解はできないみたい気にしなくていいのかなググって調べても誰かに聞いてもきっとなにか違うと思
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今日はいつもどおり6時に起きてストレッチしてたんだけろなんだかもう少し休みたいなーと思って7時半にまた起きてストレッチしたりラジオ体操したり体幹トレーニングしたり筋トレを軽くヨガを少しして休憩してお風呂にはいってごはん食べてこんな時間
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