mixiユーザー(id:67273934)

2021年03月25日20:06

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(*^。^*)



ここで

日記を書くのは

ひさしぶりクローバーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

あたしは
ここ最近は

ノートを買って
そこに日記を
書いていて

それをね
家族に

読んでもらってるのです!

スマホで
ぽちぽちよりも

手書きで書くというのが
あたしにはとてもいいようで

ここ最近は
あまり深く考えることも
少なくなってきましたクローバーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

不安や心配に
なることは多々ありますが

流れにまかせるか!と

ほんの少し
思えるように

いつもね

"明日はこれをする!"と

決めていたのですが

今は

"今日のことは今日決める"

"その時々で決める"

そんな感じです

ヘルパーさんにも

"明るくなったね"

そう言われることも多く

家族からも

"落ち着いてきた"

そう言われるように

週に何度か
公園に行ったり
歩いてるのもいいのかな


そして

来週から

訪問看護さんが

来てくれることにー

今のあたしの目標が

"作業所に通うこと"なので

それに向けて
目標をたてたり
お話を聞いてもらい

月に1度

先生に報告してもらう

そして

筋肉維持のために

家でできる

運動を一緒にと

なんだかんだ
忙しくなりそうです

まずは
精神的に
落ち込んだり
ゆううつになることがあっても

その波が小さくなるように

そこから

始めようかと










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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月26日 00:17
    おおー!!
    えらいじょ!!
    向上心があれば、できることはどんどん増えるんだじょーっ!!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月26日 09:33
    > mixiユーザー 



    ありがとぉー

    (ノ´∀`*)

    うん!

    あのね
    あのね

    少しずつ

    できることが
    増えていってるよぉ??

    それがね

    なんだかね

    うれしいのーハートぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

    (〃^ー^〃)クローバーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)






  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月29日 11:18
    こんにちは♪
     お元気そうで何よりです(^o^)
     日記をご家族に読んでもらうなんて、とても素敵な関係ですね♪

    まさき
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月30日 16:41
    ちょっとづつで良いから前に進んでいこうね!
    俺も頑張って前に進んでいこうと計画してるからね!
    お互い無理はしないでボチボチ頑張ろ〜!(^o^)丿
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月31日 16:22
    > mixiユーザー 


    こんにちは♪わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

    ありがとうですクローバーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

    ケンカも
    たくさんしますが
    その分仲直りも
    たくさんします

    (*^。^*)




  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月31日 16:24
    > mixiユーザー 



    ありがとー!

    最近は
    じぶんが
    どんな時に

    ゆううつになるか

    だんだん

    わかってきたんだ

    どうもね
    家にずっといると
    塞ぎこんで

    あれこれ
    深く考えて
    しまうのよ

    だから

    適度に

    リフレッシュしてるー

    あとは
    すごくからだが
    疲れてる時に

    不安定になって
    イライラしやすい

    そのことね

    明日の訪看さんで

    はなすつもりなのぉー

    (ノ´∀`*)





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