mixiユーザー(id:67273934)

2020年01月25日15:18

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ごはんはおいしく



昨日

夜ごはんを
ギョウザのスープだけにして
朝に体重をはかった時

思ったんだよね

ごはんはちゃんと
食べたほうがいいって

フォト



おなかは空かなかったけろ
どこか満たされてなかった

あたしの精神的なものも
関係があるのかなとも
思ってるんだけろ

どうせ食べるなら
おいしく食べられたほうが
いいような感じがする
あれこれ気にせず

あたしには食べないダイエット
向いてないなぁって
あらためて思ったなぁ

こうしないといけないに
どこか縛られてたような
感じがするよ(^^:)

甘いものが食べたくなった時
チョコレートがいいって
ブログで見たから
明日、買ってみよ

ここ最近

ちょっとした変化があって

白湯を飲み始めて

冷たいものが

苦手になりつつある

アイスクリームとか
冷たい飲み物とか
温かいものが食べたいし飲みたい

そんな変化はうれしい




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