今日はねひさしぶりのお散歩へとてもとても気持ちがよかった川をみて空をみてこんな時間いつぶりだろう？？そんな気持ちになりながら冬の晴れた日ってなんでこうもこころが落ち着くんだろとこのあと気になっていた神社へなんかいいなぁとこの写真の木はご祈祷

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ここ最近冬がね少しずつ好きになってきました寒くて寒くていつもより起きる時間はおそいのだけれど冬に感じる独特の空気がねとてもいいなぁと冬のあたたかい日はぽかぽかしてそれもまた気持ちがいいですそんなこんなでおやすみなさい☆ミ

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今日は豚のしょうが焼きとたまねぎとわかめのお味噌汁。まだまだねお野菜を切るのがなれてなくて難しいのもあってまっすぐ均等に切れなかったりするのですがでもでもお料理はやっぱり楽しい一緒に食べてくれるひとがいるのはもちろんのこ

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ふとね思ったの痩せる時って全体的にからだが引き締まるんだなぁって 体重に結果が現れなくても毎日の継続がたいせつなんだなぁってそのことがねとてもとてもうれしくてここ最近あたしはなんのためにエクササイズをしてるんだろ？？そん

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今日歯医者さんの帰りに雑貨屋さんを見たらとってもかわいいブランケットが！いつも寒い寒いからだが冷えた！そう言っている家族にいいかなぁと思いつつ買わずに帰宅代わりに桜餅を買って帰ってさっきブランケットのこと話したらほしい！とのことだったからま

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だんだん。朝に起きるのがおそくなってきました朝５時に起きてお薬を飲んでそのあとうとうとして 次に起きるのが８時！眠るのもね２２時だったりとかすることもあるからもうちょっとはやめにとも思うのだけれど………２１時にお布団に入っ

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ここ１年くらいじぶんの思ってることや考えてること感じたことなどここで綴ってきましたが今はね家族に言葉にして聞いてもらってます"言葉にして聞いてもらう"それだけでもねなんだかこころが落ち着くんですよね今のあたしのリアルのね関

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SEIYUの店内にある小さなパン屋さんそこにりんごがごろごろ入ったパンがあるのだけどそれがすごくおいしいの«٩(*´∀`*)۶»アンティークのパンだとチーズのパンがとても好き基本的に朝はサラダ・ハムエッグお味噌汁

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今日は病院。帰ってきたらテーブルのうえにキャベツ太郎が！！あたしの今１番好きなお菓子のキャベツ太郎もちろん半分ペロリ残りの半分は家族へと残しました買ってきたパンと一緒にここ最近はおやつは半分こ♪家族は甘いものやアイスクリ

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よく家族が孤独のグルメをYouTubeで視聴してて昨年末にスペシャルが放送されるよと言ったらじゃぁそれを観ようか？？終わったらゆく年くる年観てさというので初めてみることにそしたら！もう！もう！すごくおもしろかった五郎さんがおいしそうにごはんを食べ

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今年の目標どんなにつらいこと苦しいこと困難なことや傷つくこと不安や心配にこころが支配されても家族や周りのひとたちに助けてもらったり支えてもらったり励ましてもらったりそうして生きていることに感謝しながら前向きな気持ちや謙虚さ・誠実さ信じること

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今年もどうぞよろしくお願いいたします今お父さんに新年のあいさつをしたら叔父さんが亡くなっててなのであいさつは控えさせてもらいます知らずにあいさつしたひと何人もいるのだけどだいじょうぶかな？？今日は朝から孤独の

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今年１年たくさんたくさんありがとうございますここでは出会いもあれば別れもありいろいろありましたがそれも含めてとてもとても素晴らしい１年になりました今日はこれから年越しそばを食べて紅白を観たり孤独のグルメを観たり来年はみなさまにとって今年より

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"完璧"になれなくてもいいんだとも思う家族も周りのひとも誰もそんなことを望んでいないのだから今だからわかるあたしが完璧にならないとそう思い込んでいただけだということもなんていうんだろうちょっとした安堵感"こうしなければならない"そう思う必要はな

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今日はクリスマスイブあたしには子どもはいないけど家族とささやかなお祝いをする予定クリスマスイブの"イブ"ってイブニングって意味らしい"クリスマスの夜"なんだか素敵だねクリスマスは今日の日没から明日の日没までなんだって そんな今日はマリアさまにお

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今後の課題。相手の気持ちや都合を相手の立場になって考える・想像することじぶんの言動に責任をもつ疑うよりも信じることを笑い合える関係性を 築いていく１から再構築忘れないための備忘録ひととの関わりのなかで生きていくなかで１番た

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ここ最近じぶんのことでとても深刻になっていたなぁと思うそれはさなんていうんだろうじぶんの歩んでいる道は正しいのかどうなのかとか今まで見えてなかったことがいろいろ見えてきたりだとかもろもろのことでこういう時こそリラックスしてちょっと悩んでるこ

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誰かの言葉で救われたりこころが楽になったり安心したりそんなことがあるね言葉から伝わるものってあたしが思うよりもたくさんあるなって思うあたしの言葉はどんな言葉だろう？？ふとねそんなことを思ったりして優しい言葉であったらいい ほっこりあたたかく

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じぶんの好きなもののことを語ってくれるひとがいるということはなんだかいいなと思うそれがさあたしにはわからないことだったとしても楽しそうにしてる姿にこっちまで楽しくなるというかうれしくなるというかあたしもこんな感じかな？？とか思ったりするのだ

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読み始めた本あさのあつこさんの"１３歳のシーズン"まだ最初のほうですが思春期の女の子と男の子と多感なこの歳だから感じること……家族や友人関係それらが繊細に書かれていてあたしは好きですあたしの家にはこういった思春期の女の子や男の子が主人公の本が

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今日から１２月。感覚的にはもう１２月？！そんな感じです昨日お散歩に行ったのですが彩雲をみました初めてみたのですがすごくね何て表現したらいいかなかなかいい言葉が思いつかないくらい素敵でした！週に１度は歩きたいですいろんなものに出会えるのでそれ

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あたしはそこに力強い美しさを見た枯れゆく花の美しさは"儚げ"とはまた違っていて力強さとか生命の鼓動とかそういうものが１番似合うなとあたしは美しさとともにそういうものを見ました今日はとてもいい１日になってますこんな出会いがあったのですから

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"笑う"それってとてもたいせつそれはさいろんなことのリセットになるあたしはついつい難しく考え込んでしまうからそういうののリセット的な意味でも泣くことはとてもたいせつ笑うことはもっとたいせつそんな感じがするのです笑らえなかっ

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こたえをどこかに求めたり探してみても見つからないのは当たり前なのかもしれないだってどこにもないのだからなんていうんだろう本当のじぶんを探すみたいにこたえを探してるなとそうしていろんな言葉と出会ってどれが正解なんだろうと動揺したり迷ったり全く

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思うところはいろいろあるのだけど思ってること感じてることが"言葉にならない"そんな時もあってそれが今でもどかしい

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かわいいかわいいきれいだねーと声かけして写真を撮らせてもらったこの子佇まいが美人さん♪紫色も艶やかでとても素敵枯れ葉がいい演出をしてるこういう写真これからもたくさん撮りたいな以前は一眼レフにこだわっていましたが スマホでもガラケーでもきれい

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山茶花の季節ですねこの色は願彩でいうところのローズピンクかな？？１枚１枚花びらが地面に落ちていてとてもきれいでした椿の花ごと落ちるあの潔さもとても好きですまた写真を撮ろう

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どれだけ落ち込んでても力をぬいたら自然と浮上してたそんな感じがいいね とことんまで落ち込んだらあとはそこからあがるだけだから神社で写真を撮りました週に１度行っていますここの神社とても静かで落ち着く大好きな場所

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ひととの関わりのなかであたしはなにを見るんだろうなぁそれは例えば朝でもない夜でもない時間に月明かりが海を照らす凪いだ日の穏やかさだろうか？？きっといいことばかりでもなくて落ち込むことも悲しいこともいろいろあるんだけどそれでもそこに優しさを感

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