mixiユーザー(id:67163885)

2020年06月06日11:19

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キュウピーちゃん体型 まっしぐら〜👶👀

2年前の私の体重〇〇kg 現在の私、4kgオーバー顔(嬉し涙)
こうして書くと徐々に増えて来た様にも取れるがコロナ問題で大好きな社交ダンスが、できなくなって一気に増えた。
社交ダンスは人前で踊る、いくらオバサン踊りとはいえ、少しでも魅せる踊りをしたいと思うから練習もするし、体型を維持するために身体作りに取り組んで来た。
ところが、踊る機会がなくなりメークはしない!食べたい物を食べたいだけ食べる毎日。

ヤバイ!ヤバイ!何とかしないとと、ウォーキングを始め少し身体を動かし始めていたが、最近は暑くなって夕方でもアッチチ!朝は弱くて身体が動かない。ならば夜は、どうかと思って 夫に一緒に付き合ってと、お願いしたら。
『 大丈夫!誰も襲わないから』却下 顔(嬉し涙)

そして またもや問題が。

チョコレート大好きな私に、母の日にチョコレートの詰め合わせが娘から届いた。
アッキャ〜!
あれば食べるわね(笑)
暑くなって来て室温ではとけてしまうので冷蔵庫へ。
これがまずかった!
台所に立つ度に冷蔵庫を開けて パクン!
お腹いっぱいでも別腹!別腹!パクン!
これでは想像のとおり目を覆いたくなる事態となっている。
キュウピーちゃんは赤ちゃんだから 可愛いのであって、あの体型がオバサンなら?
想像するだけでもげっそり🥶

最近 同じ悩みを持つマイミクさんと2ヶ月で4kg減を目標に切磋琢磨しながら頑張り始めた所だ。やるぞ〜力こぶ

そして今 私のやっていること!
家にいる時はスパッツをはいてウロウロする。体型を人前にさらすことで痩せる効果があるかな?(笑)と、思って。
こんなに身体のラインが強調できて楽なモンはない。〜手(チョキ)
はいたらやめられない!
誰かが

『 やめてくれ〜。俺の前で』
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 11:24
    食糧に不足のない国限定ですけど、コロナ禍全世界共通の悩みですね。運動不足と食べすぎ問題。

    娘さんの愛情チョコも重いチョコハート

    ルイボスくんの減量動画ご存知ですか?137キロを11ヶ月で半分にした素晴らしい人です。アレ見て頑張ってここで経過報告すれば4キロは絶対行けます!頑張って!応援してます。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 11:43
    わかる〜わかるexclamation ×2。コロナ太りあせあせあせあせ(飛び散る汗)
    家で自習生活してると本当に運動不足になりますよ( ̄▽ ̄;)。、
    天気の良い日はウォーキングとか(散歩)するけどすぐに飽きちゃう(笑)
    社交ダンス♫素敵な趣味ですね( ◠‿◠ )♫
    やっぱり体型を気にしますよね〜。

    自粛生活してるとTV見ながら何かオヤツ食べちゃいます♫
    最近は暑くなってきたのでアイスがよく登場してます(笑)。マズイんですよ表情(あせり)
    早くダンスができる生活に戻ります様に願ってます♫。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 12:15
    そうか、、社交ダンスも密でした、お休み中なんですね(汗)
    かなりハードなスポーツだと聞きました。
    お休みであれば、体型がぽっちゃりになるのも仕方ないですあせあせ

    チョコレート、冷蔵庫で冷やすとまた美味しいんですよね(笑)
    食べちゃう気持ち分かります。
    2ヶ月で4kg減、かなりハードですよね、、応援してます!わーい(嬉しい顔)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 14:10
    実は僕もコロナで3キロぐらい太りましたあせあせ(飛び散る汗)
    2ヵ月で4キロ減量に参加させてくださいexclamation ×2 因みにうちの奥様も家ではスパッツみたいなズボンを履いてますよがまん顔
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 16:19
    > mixiユーザー 
    ルイボスティーは昔から飲んでいる方たくさんいますね。私は試したことなかったですが。
    その減量成功!気になりますね。YouTubeで観ることできますか?
    タイトル何で検索したらいいかな?
    何でも良い!効果ある!と聞いたら即、試さないと手遅れになると悪いですから(笑)
    貴重な、アドバイスありがとうございます(_ _)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 16:28
    > mixiユーザー 
    やっぱり ウォーキングもダンスを綺麗に踊りたい、心肺機能を高めたい とか動機づけがないと意欲がわかないんですよね。
    当面 踊ることもないなと、思った途端 モチベーション下がってしまいました。
    動く量より食べる量が多くなってしまった結果です、これから ダンスに限らず健康のためにも減量を頑張りたいと思います。
    アイスは好きですが買い置きはしない様にしてます(´ω`)トホホ…
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 16:36
    > mixiユーザー 
    そうなんですよ!−4kgはきついと思います。
    プロのダンサーは肩甲骨が浮き出て背中が綺麗なんですよね。背中を見ただけで、その人のレベルがわかるとも言われます。
    背中ポッチヤリ!になっている私 (。•́︿•̀。)
    こうして皆さんの前で宣言することでダイエットに取り組む気持ちに拍車をかけて行きたいと思います。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 16:46
    > mixiユーザー 
    そうなんですか〜!お仲間がいました(笑)
    何と言っても食べる量を減らすことが1番重要なことだと思いますが、それが中々できないから、こうして皆さんに宣言してダイエットに取り組みたいと思っています。
    間食、夜の食事量を減らせば ある程度行けるかな?と思います。
    私のマイミクさんとは途中経過を報告し合おうかな?と思っていますが。

    奥様もスパッツ?これはいいですよ!
    まずは楽!ポッコリお腹、いい具合に垂れたお尻(笑)全てが、あらわになります。
    イカン!イカン!と自分の姿を見て1日に何度も思うわけです(´ω`)トホホ…
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 17:01
    頑張ろう!

    今日も一食で頑張ってます。
    でも夜はジンパ(分かりますかね?)で盛り上がる予定。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 17:03
    > mixiユーザー 
    この間もジンパのこと書いてありましたが?
    わからないままです(。•́︿•̀。)
    え〜 きっと ガッツリ食べそうな悪い予感(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 17:07
    ごめんなさい。説明不足でした。
    YouTubeのルイボス君という男性のダイエット系
    動画です。ルイボスティーでダイエットではなく、食餌と筋トレでダイエットして、137キロを77キロにした男の子です。子ではないけど。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 17:11
    > mixiユーザー うんうん!目標がないと生活のテンションが下がりますあせあせ
    ダンスの再開日程が早く決まるといいですね。そうなればきっと頑張る目標ができますから♫。
    あと少しですよ〜。頑張って下さい❣
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 17:58
    分かります!顔(笑)私も暑いからチョコは、冷蔵庫ですexclamation食べますよね?🤣これからは、アイスソフトクリームっていう天敵いますよ?ウッシッシ私は太りやすい体質だから、何とかしたい!スパッツか〜ウッシッシない!あせあせ(飛び散る汗)早くダンスダンサー出来たら良いですねexclamation顔(笑)私もダイエットガンバるexclamation顔(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 18:07
    > mixiユーザー 
    ジンギスカンパーティのことです(笑)

    北海道からお取り寄せして食べました。
    美味しかった〜。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 20:12
    > mixiユーザー 
    アハハ(ˊᗜˋ)!
    ジンギスカンですか〜手(チョキ)うまい!
    知らなかった。
    私も札幌で、食べました、お腹いっぱいになるまで(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 20:29
    > mixiユーザー 
    ありがとうございます。観てみます。
    やれることは何でもしないと(ˊᗜˋ)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 20:31
    > mixiユーザー 
    ありがとうございます(_ _)
    私からダンス取ったら しぼんでしまうんです。
    近いうちに再開できると思います。
    優しい励ましありがとうございますヽ(^0^)ノ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 20:43
    > mixiユーザー ありゃあせあせあせあせ(飛び散る汗)。しぼんでしまうんですね。早く再開しますように( ◠‿◠ )♫。楽しさで膨らみましょう❣
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月06日 21:11
    > mixiユーザー 
    アハハわーい(嬉しい顔)!太るのは簡単だけど痩せるのは至難の業ですネ〜 つうちゃん!
    太っていいことないから 適正体重を維持できる様にお互い頑張りましょう!
    いつも優しいコメントありがとう♡ハート
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 04:37
    スパッツって何ですか?(笑)
    私も現在ダイエット中
    初めて3ヶ月、目標のマイナス2Kgを達成し現在はマイナス4Kgですよ(笑顔)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 06:12
    凄いですネ〜拍手
    ダイエットの一番の決めては?なんでしたか?
    食事量?ウォーキング?
    4kgも減ると嬉しいですよね笑笑
    スパッツとは?厚い生地のストッキングの様な物で靴下部分がない。
    こんなイメージです。身体にフィットする。
    ダイエットの成功体験投稿してください(_ _)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 07:58
    私も増えましたよ〜しかも5圈マジヤバイですあせあせ(飛び散る汗)
    やっぱり、チョコを冷蔵庫から出してはパクパクやってました。あせあせ
    あのチョコは体重増加テキメンですねあせあせ(飛び散る汗)
    私も夏に向けて頑張って痩せたいと思います〜あせあせ(飛び散る汗)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 08:07
    > mixiユーザー 
    アハハ(ˊᗜˋ)〜ヽ(^0^)ノ
    本当に手(OK)人の不幸を喜んでいいのかな?
    お仲間が ここにもいたんですネ (笑)
    そうですか〜 お互い頑張りましょうね力こぶ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 20:56
    ダイエットって体重の増減を自分だけで理解していても、それが甘えに感じることもありますね。
    まぁ、スパッツでウロウロはあるいみ効果的面かなとあせあせ
    もし俺が本気でダイエット始めるのなら、mixiに毎日体重撮って載せてプレッシャーにしますあせあせ(飛び散る汗)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月07日 21:17
    > mixiユーザー 
    貴重なアドバイスありがとうございます。
    そうです!そこまでやらないとダメだと思います。
    一応 グラフにして 一人 毎日 書き込んでますがあせあせあせあせ(飛び散る汗)
    その勇気が〜
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月11日 20:48
    ガリよりぽっちゃりの方が 女性らしくて良いと思うのですが・・・

    自分の経験から 
    ダイエットは 食べる量を控える、動いて汗をかく  ですかね。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年06月11日 23:11
    ガリガリは魅力ないと思います。
    筋肉は、落としたくないと思っていますので、メリハリのあるボディを目指してま〜す!と、公言したい所ですが、程遠いです(笑)
    とりあえず間食は控えて頑張りたいと思います。
    アドバイスありがとうございました(_ _)

mixiユーザー

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