mixiユーザー(id:67102390)

2019年12月22日05:23

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昨日の空(12月21日)

昨日は曇り。気温が低くて、あまり外へ出たいとは思わない日でしたが、60日分づつ貰っている尿酸値を下げる薬(フェブリク錠)を処方してもらいに、近くの医院へ行って来ました。写真はその行き帰りで撮った、いつもの定点写真です。尿酸値管理の他に、メタボ(脂質異常)管理もしてもらっていますが、今回は体重少し増えてました。またまた頑張って下げなきゃね。最近晩酌はしてないのだけど、夜寝る前についつい間食してしまって、それが原因なのは良く分かっているんですけどね、やめられない。(^_^;) 遅番の仕事で夕食は休憩時間の午後6時に食べてるものだから、午後10時過ぎに帰宅すると、どうしても何か口に入れて空腹を紛らわせたくなるのですよね。まぁ、量を少なくすればいいだけなんでしょうが……。また次の2ヵ月で頑張ります。さて、今日は冬至。ゆず湯に入って、かぼちゃを食べるかな。

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