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mixiユーザー(id:67066344)

2020年01月22日09:31

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腹筋

先日から太ももを細くするために始めた脚パカ。
意外と続いております笑笑

脚パカをやることによって、意外にも腹筋にも効いてる!
一石二鳥じゃーーん❣
やる前にサイズ測るの忘れてたけど。しくった。

とりあえず見た目変わるまでは続けていこう!

今年の目標
『母になっても女を辞めるな!』
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月22日 15:03
    こんにちは! 風邪の具合いかがですか?
    運動した後、身体を冷やさないように気をつけてください!
    脚パカ、応援してます!!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月22日 15:21
    > mixiユーザー ありがとうございます!風邪は微妙ですねー。鼻水とくしゃみが🤧脚パカ頑張りますよ!!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月23日 07:43
    頑張ってるぅ、継続は筋力つくぅー

mixiユーザー

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