今日でサウナが終わるねん

お世話になりました。



ここからは自分で頑張って痩せます。




もっと食事制限したほうがいいかしら





筋肉落とさない程度にちゃんと鍛えて。




少しずつ自己肯定感を高めていくんだ。




今精神が少し安定してるのは




食後だから。




よし。