スロージョギング

健康のためスロージョギング始めました(*´ω｀)
ジョギングっていうと辛そうなイメージですが
スロージョギングは辛くない走り方です。
ですが、日ごろの運動不足のため２日後に筋肉痛になったけどね(⌒▽⌒)アハハ!

今日で十日目になります！
頑張って継続できたらいいな(*´ω`pq゛