mixiユーザー(id:66647251)

2018年09月19日19:43

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スロージョギング

健康のためスロージョギング始めました(*´ω`)
ジョギングっていうと辛そうなイメージですが
スロージョギングは辛くない走り方です。
ですが、日ごろの運動不足のため2日後に筋肉痛になったけどね(⌒▽⌒)アハハ!

今日で十日目になります!
頑張って継続できたらいいな(*´ω`pq゛

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