今年のスタートぐらいから、健康のために、散歩を継続して来た。最近は、買い物を遠くのスーパーまでサイクリングと言う形も並行して頑張ってた。しかし・・・この暑さの中、出かけると倒れそう。買い物は、やはり遠くまで足を伸ばしたサイクリングだけど日が

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