mixiユーザー(id:66402513)

2020年09月08日09:59

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鮭のひじき煮

ひじきは太くて長いのを選びました。
そして煮すぎないで固めにしました。
鮭はキングサーモンを使いトロっとしてうまかったでした。
ご飯が進むところですが糖質オフなんでっこれとスープにしました。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 11:45
    ヘルシー&ローカロリー!すぐにお腹減らない(^^;頑張ってください!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:08
    健康的です♡サーモンが腹持ち良さそうですね(╹◡╹)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:09
    > mixiユーザー こんな料理ばっかりですよ。すぐにお腹へりますよ。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:20
    なるほど♪ひじき煮に鮭入れるの頂きました(*^o^*)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:32
    > mixiユーザー 味付けがしょっぱいんです。なので水をガブガブ飲むんでそれで空腹感を満たしています。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:33
    > mixiユーザー ひじき煮は他に牛肉なども入れてます。動物性の物を入れないと味気ないんで。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 12:44
    > mixiユーザー こんにゃくとか豆腐とかおからとかでかさ増ししたら(^^;マイミクの皆さん良い方法を教えてあげてください(^^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 13:02
    > mixiユーザー 了解っす。そう言えば以前「おからクッキー」作って食べたら喉に引っかかちゃって水を1リットル位飲んだの覚えてマッスル。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 13:25
    > mixiユーザー はい。ひじきなんて子供の頃大嫌いだったのに、この歳になると良く食べますよ。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 15:02
    ひじきは茎の方を選ばれたのですね(^^)/
    キングサーモンは別格の美味しさですよね♪
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 16:53
    > mixiユーザー この料理、割合簡単にできますよ。鮭や肉等動物性の物を入れると味に深みと言うか濃厚になっておいしいです。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 16:56
    > mixiユーザー はい茎の方を選びました。以前は芽の方を使ってたんですが茎の方が歯ごたえがいいんで選びました。
    キングサーモンは別格ですよね。油が乗っててトロっとしておいしいです。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 17:20
    ひじきは便通にもいいし、ヘルシー感満載ですね。わたしも海藻系は好きです。サーモンと合わせるんですか?わたしとしては意外な感じの組み合わせexclamation

    盛り付けもイイ感じですね。おいしそう…。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 17:47
    > mixiユーザー 汚い話ですが便が真っ黒ですよ。秋鮭よりもキングサーモンやトラウトサーモンが油が乗っててうまいすよ。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 18:44
    鉄分取れますね。私なら耐えきれなくてコンニャクステーキ付けるかも…まぐさんは偉いexclamation ×2
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月08日 22:34
    > mixiユーザー 偉いだなんてそんな事ないですよ。こんにゃくもいいですね。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月09日 22:51
    いやいや、上手く美味くできていますね手(チョキ) ご賞味に与りたいものですf(^-^;
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月10日 08:32
    > mixiユーザー 昨晩も新たに作りましたよ。手(チョキ)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月11日 14:42
    磯スープ。健康にも良さそう!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月11日 17:38
    > mixiユーザー スープはは、坦々スープでした。健康に良いですよね。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月13日 15:35
    ひじきが太くて食べ応えありそうですねぴかぴか(新しい)
    鉄分もたんぱく質も取れて
    とてもいいお料理だと思います表情(嬉しい)手(チョキ)

    鮭は肌が綺麗になる!ぴかぴか(新しい)と聞いてから
    狂った様に食べてます(笑)あせあせ(飛び散る汗)

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月13日 18:21
    > mixiユーザー は、もう肌が綺麗なんじゃないですか。もう10日間近く続けて食べてるのでそろそう違う料理しようと思います。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月13日 18:41
    > mixiユーザー 

    いえいえあせあせ
    子供からは
    いくら鮭を食べたって手遅れだ!と言われてます(笑)(TT)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年09月13日 23:22
    > mixiユーザー まぁそれにしても鮭は、おいしいですよね。

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