昨日UPした筈なのに、どうもUPされなかったみたいです。
BMIの計算の後、理想体重との差を運動別に
必要時間や期間を提示してくれます。BMIは万能ではないのですが、まあ、目安にはなりますね、、皆さんお時間ある時にどうぞ、(笑)
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
因みに私の場合は、身長170cm 体重68kgで、
BMIは23.53で50代の適正値20.0〜24.9には
既に入っています。
それでも、適正体重より+4.42�圓如△修譴辰�
63.58�圓箸い�事で、大学出た時当時の体重が65��
なんですが、それより痩せろという事になでりますが？？？
下の図は新居のレイアウト〜
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