睡眠の悩み

最近夜勤明けの夜に眠り、目が覚めて、朝が来たんだなと
時計を見ると、２時間程しかたっていないことが増えた。
目覚めた瞬間は、寝た〜！そんな気分なんだけど。
身体もメンタルもかなり疲れているのに。