朝、ご飯、納豆、卵。
昼、焼きそば。
夕、ー
水分、ウーロン茶、お茶、コーヒー。
ウォーキング、6,000歩。
現在の体重、70キロ→62,0キロ↓
昨日が、62,6キロでした。
0,6キロ痩せました。
困った
痩せません
食べているし、呑んでいるし。
何とか、2キロ痩せないとね
夕飯は、出来れば、抜きにしよう。
チューハイは、呑むけど
昨日は、ラーメンと餃子を食べたので、
太りました(。>д<)
明日は、仕事です。行きたくない
両親が、辞めろと言ってますが、
亮ちゃんで、お金を使いたいので、辞める訳には
行きません
身体中がクタクタだから、明日も倒れなければ
いいんだけど。
栄養ドリンク飲んで、出勤したいと思います。
頑張れるかな
お風呂に入りました
今は、顔にパックしてます。
いくら、スキンケアしても、痩せないとね
目標55キロ!
7キロ痩せないとね
仕事で疲れて、ウォーキングも出来ない。
働いてない時は、早く、仕事見つからないかと、
必死に、面接に挑むけど、
いざ、働くと、憂鬱
で、仕方ない。
我儘な、私です。
明日は、人が居ないから、頑張らないとね
プレッシャーだ(* ̄ー ̄)
眠くなって来たので、昼寝します。
明日は、仕事頑張ります\(^-^)/←笑顔じゃないけど。
亮ちゃん
パワーを下さい!
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