★巻き肩姿勢とは★　美容矯正専門店　Wemias（ウェミアス）　オーナー 前田

日本人女性に圧倒的に多いのが
巻き肩姿勢。

これは肩甲骨が上がり
外に開いた姿勢のこと。

横から見ると
頭が前に出た猫背姿勢で
肩が内側に巻いている状態になっています。

この姿勢が固まって習慣になってしまうと
肩の関節や肩甲骨まわりの動きそのものが
小さくなります。


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