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mixiユーザー(id:65933741)

2019年12月11日14:50

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★柔軟性がある部位はストレッチは不要★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

〜女性が本来持っている美しさを引き出す〜
◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆


こんにちは!

ブログを読んでいただきまして
ありがとうございます☆彡

ストレッチは目安として1部位について
15秒〜20秒でOK。

多くのアスリートも
このくらいの時間で十分に効果が出ています。


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