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mixiユーザー(id:65933741)

2019年01月12日11:00

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★できるだけ小さな器に盛りつけることで満腹感が変わる★ 美容整体 小顔矯正 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)

こんにちは!

◆美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)◆

いつもありがとうございます!

目で見た物は脳で感じるので
これをダイエットに利用して満腹感をコントロール。

大きな器に少量の食べ物が盛りつけられていると
少ないと脳が感じますが

小さな器に同じ量の食べ物があふれるように
盛りつけられていると多いと脳が感じます。

この錯覚はダイエットに使えますね。







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