mixiユーザー(id:65840960)

2021年02月28日07:53

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代償…。

しこたま食べて

しこたま飲んだ翌日…。

体重と体脂肪増えてた…。

あんなに毎日こつこつ頑張って

少しずつ減ってきていたのに

たった1日の暴飲暴食で

一気に戻るなんて…

こんな代償ひどい!

気落ちして昨日は筋トレサボった

フォト


あすけんも61点

心入れかえて今日からまた頑張る!

天気良いからランニングしてこよっかな

日曜日は

筋トレおっさん率高くて

嫌なんだけど

そんなこと行ってられないな

頑張ろう!

ランニングしながら

春を探してみよ♪

あ〜体脂肪もっと効果的に減らしたいな

何かいい方法ないかな〜
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年02月28日 09:43
    分かります考えてる顔 ちょっと食べすぎたなぁって思った翌朝は凄い増えてますよね。浮腫んだんだと言い聞かせてます(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年02月28日 16:25
    > mixiユーザー きっとそうですよね(笑)。ちょっと体重減るとすぐ気が緩んでしまってだめですね(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年02月28日 20:56
    がんばりなさい!このこの(鞭)!

mixiユーザー

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