皆さんこんにちは。退院して2ヶ月、就労開始から1ヶ月が過ぎました。今思うことは、情緒不安定な部分の正常部分が相互に来る感じです。そこは何とか頓服薬で凌いでる感じがします。読書や運動、ヨガは積極的にかつ最低30分は続けられるよう努力しています。後

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