mixiユーザー(id:65622974)

2020年12月02日21:24

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2020年12月2日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
8時30分に１錠
12時10分に1錠
16時00分に1錠

計3錠でした。
最近は調子がいいです。

睡眠時間　就寝時間22時28分　起床時間5時52分

点数は100点満点81点でした。
深い睡眠が低めでした。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
�∨椶�10分読む。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

達成出来ました。

今日はミスがありましたが
無事に乗り越えられました。
師走で忙しいですが
残りも頑張りたいです。
それではまた！
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