mixiユーザー(id:65622974)

2020年10月13日21:21

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2020年10月13日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より改善しました。
8時30分に1錠
12時15分に1錠
16時30分に1錠
計3錠でした。

3錠で大丈夫でした。

睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間6時00分

7時間睡眠が出来ました。

今日の目標
�‖里鯑阿�す。
�∨椶�10分読む。
��笑顔でコミュニケーションをとる。

達成できませんでした。

今日は緊張はしましたがミスなく出来たと思います。
終わった後事務所に行って
今週土曜日病院に行くため質問表を作ってきました。
そのおかげで帰り着いたのが19時過ぎになりました。
ゆっくり休んで明日に備えたいと思います。
それではまた！
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