mixiユーザー(id:65622974)

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2020年07月09日21:53

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2020年7月9日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→0
昨日より変化なしです。
8時30分に予防の為1錠飲んで
12時20分頃に食後に1錠飲んで
まだ多少緊張してきたので
15時40分時頃に1錠飲み。
19時頃に心配になりもう1錠飲んで治まりました。

睡眠時間　就寝時間23時00分　起床時間5時55分
予定通りに起きられました。

今日の目標
①体を動かす。
②積極的に作業を行う。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日も大雨でJRは止まり父に送ってもらいました。
作業自体はかなり充実していてたくさん作業が出来たので
よかったです。
明日、明後日と大雨が降りそうですが
なんとか乗り越えていきたいです。
最近ネタがなくてすいません。
それではまた！

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