mixiユーザー(id:65622974)

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2020年07月03日21:39

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2020年7月3日　ポジティブ日記

お疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→1
昨日より改善しました。
8時30分に予防の為1錠飲んで
12時20分頃に食後に1錠飲んで
心配になってきたので18時30分にもう一錠
飲んで治まりました。

睡眠時間　就寝時間22時55分　起床時間5時40分
予定より早めに起きれました。

今日の目標
①体を動かす。
②読書を10分する。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事達成出来ました。

今日も作業中にミスがありちょっとへこみましたが
何とか切り替えてやれたと思います。
鹿児島は今のところ大雨とコロナウイルスのダブルパンチを受けています。
まぁ原因は分かっているのでしばらくは近づくのはやめたいと思います。
明日は病院ですが大雨が心配です。
それではまた！

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