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2020年04月08日21:10

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2020年4月8日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→1
昨日より変化はありませんでした。
今日から実習のため予防として1錠飲んで
15:00頃緊張が強くなりもう1錠飲んで
18:30前ににもう1錠飲んでなんとか治まりました。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:00
予定通りに起きれてよかったです。

今日の目標
①本を10分読む。
②相手に聞こえる声で話す。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は午前中に企業見学。
午後からは読書と報告書を書いていました。
実習初日寝坊で遅刻したくなかったので
朝6:00に起きて7:20発のJRで現場へ
8:10頃に到着。すぐに頓服薬を飲んで
周りに挨拶をして実習をしました。
緊張はしませんでしたが足が振るえて
少しパニックになりまたが課題にあがったコミュニケーションと作業効率に関しては
出来ていたと思うので(もちろん作業自体はあまり理解できていなかった)よかったと思います。
というより研修中の若い方が多くいたので比較的に話しやすかったと思います。
明日からも実習頑張りたいです。
それではまた！

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