mixiユーザー(id:65622974)

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2020年03月25日21:22

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2020年3月25日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より変化なしです。
13:50頃に緊張してきたので1錠飲んで
17:00頃にちょっと不安になり1錠飲んで
治まりました。
また調子がよくなりつつあります。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30
予定通りに起きれてよかったです。

今日の目標
①本を10分読む。
②勉強を10分する。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

無事に達成できました。

今日は午前中にハローワークへ
午後からはマッサージを受けに行きました。
ハローワークは実習もある関係上検索だけで
清掃作業の求人もありましたがとりあえずスルーですごしました。
整骨院はいつも通り電気マッサージと通常のマッサージを受けました。
リフレッシュ出来ました。
マクドナルドで昼食を済ませて、ちょっと寄り道をして帰りました。
明日は休みです。
雨が降るみたいなので家でゆっくりしたいと思います。
それではまた。

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