mixiユーザー(id:65622974)

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2020年01月26日21:45

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2020年 1月26日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→2
昨日より改善しました。
12:10頃に緊張が少し強くなってきたので
頓服薬を飲んで無事治まりました。

睡眠時間　就寝時間22:30　起床時間9:00
目覚ましをかけていませんでした。

今日の目標
①本を10分読む。
②掃除を頑張る。
③積極的に行動する。

無事に達成できました。

今日は午前中に掃除を
午後からは買い物をしました。
特にないので…。
来月の事など
先週に行った時。
施設の利用を週3日から週4日に増やして貰ったので
土曜日にミーティングをした時に「週4日でいきます。」
と、伝えました。
明日は大雨予想なのでちょっと心配です。
それではまた！

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