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日記一覧

お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠17時00分に1錠計3錠でした。今日は順調でした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡眠出来ました。今日

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠計3錠でした。最初は胃がモヤモヤしてましたが午後からは持ち直しました。睡眠時間 就寝時間23時00分 起

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠計3錠でした。緊張していましたがだいぶマシでした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠12時20分に1錠16時00分に1錠計3錠でした。今日は抑えられました。が緊張が強く辛かったっです。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠13時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。今日は緊張が強く4錠なりました。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間7時00

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。3錠でもよかったのですがやはり不安が勝ってしまい4錠飲みました。睡眠時間 

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。4錠でしたが調子がよかったのでこの様になりました。睡眠時間 就寝時間23時00

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時20分に1錠14時45分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。4錠でしたが午後から緊張が強くなり調子が下降気味になりました。睡眠時間 就

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠計3錠でした。3錠で大丈夫でした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡眠が出来ました。

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。8時45分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。3錠でもよかったのですが不安が勝り4錠になりました。後精神的に病んでました

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時45分に1錠12時00分に1錠16時05分に1錠計3錠でした。日曜日は大体調子が悪かったのですが。まぁなんとか乗り越えた気がします。睡眠時間 就寝時

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠12時15分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。昨日同様3錠でもよかったですが不安が勝ってしまい4錠ということになりました

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。3錠でもよかったですが不安が勝ってしまい4錠ということになりました。睡眠時

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。調子はまぁまぁでした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠計3錠でした。今日は調子がよかったです。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡眠が出来ま

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に1錠12時20分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。なかなか4錠が続いてしまいがちです。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に1錠12時20分に1錠17時00分に1錠18時45分に1錠計4錠でした。3錠でも良かったのですが念の為4錠目を飲みました。睡眠時間 就寝時間23時00

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→-1昨日より悪化しました。8時45分に1錠12時05分に1錠15時00分に1錠17時00分に1錠18時00分に1錠計5錠でした。イレギュラーな対応は難しいみたいです。睡眠時間 就寝時間23

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠13時15分に1錠15時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。4錠が安定していますね。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間8時00分9時間睡

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠18時50分に1錠計4錠でした。調子はよかったと思います。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。調子はまぁまぁでした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時間睡

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時30分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。頓服薬の量で決めている訳ではないですが4錠がちょうどいい感じです。睡眠時間

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。4錠がちょうどいい感じです。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6時00分7時

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。いつも通りでした。ちょっと病んでますが^^;睡眠時間 就寝時間23時00分 起床

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時15分に1錠12時00分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。調子はよかったです。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間8時00分ちょっと寝

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時45分に1錠12時05分に1錠15時45分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。いつもどおりでした。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間8時00分ちょっと寝

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に1錠12時15分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。昨日よりかはだいぶマシかと思います。睡眠時間 就寝時間23時00分 起床時間6

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時15分に1錠15時25分に1錠18時20分に1錠計4錠でした。昨日と変わりませんが精神的に安定しませんでした。睡眠時間 就寝時間23時00

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に1錠12時15分に1錠15時45分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。3錠でもよかったのですが不安が勝ってしまい4錠という結果に。睡眠時間 就寝

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠12時10分に1錠16時00分に1錠18時25分に1錠計4錠でした。4錠が多いですね。まぁそれだけ飲まないとダメなのでしょうね。睡眠時間 就寝

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