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日記一覧

お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んでまだ多少緊張してきたので15時40分時頃に1錠飲んで治まりました。4錠目の頓服薬を飲み忘れ

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んでまだ多少緊張してきたので15時40分時頃に1錠飲み。19時頃に心配になりもう1錠飲んで治まり

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んでまだ多少緊張してきたので15時40分時頃に1錠飲み。18時30分頃に心配になりもう1錠飲んで治

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んでまだ多少緊張してきたので15時40分時頃に1錠飲み。18時30分頃に心配になりもう1錠飲んで治

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んでまだ多少緊張してきたので16時頃に1錠飲み。18時30分頃に心配になりもう1錠飲んで治まりま

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。12時と13時に緊張が強くなってきたので1錠づつ飲み心配になってきたので18時15分にもう一錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時間22時55分 起床

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お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。8時30分に予防の為1錠飲んで12時20分頃に食後に1錠飲んで心配になってきたので18時30分にもう一錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時間22時55分

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。12:20頃に予防のために1錠飲んで16:20頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが無事に治まりました。睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間6:00目覚

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。8:40頃に予防のために1錠飲んで12:20頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが心配になったので18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。8:30頃に予防のために1錠飲んで12:20頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが心配になったので18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。8:20頃に予防のために1錠飲んで12:20頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが心配になったので18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より変化なしです。8:20頃に予防のために1錠飲んで12:20頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが心配になったので18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。3錠と昨日

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。12:30頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが特に問題もなく1日をすごせました。睡眠時間 就寝時間23:00 

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み15:30頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になってきたので18:30頃に1錠飲んで治まりました。睡眠時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より変化なしです。12:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが家に帰り着いて食後に緊張がしてきたので18:30頃にもう1錠飲み

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。12:30頃にに緊張が強くなり1錠飲み15:30頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが帰る途中に緊張がしてきたので17:30頃にもう1錠飲み最後は18:30

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化ありませんでした。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になってきたので18:30頃にもう1錠飲んで治まりま

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。12:20頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00前にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になってきたので18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。睡

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→-1昨日より悪化しました。12:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが急激に緊張が強くなって17:00〜19:00まで3錠飲んでなんとか治

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み13:10頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になり18:30にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。13:10頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが治まらず18:30にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。13:20頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:30頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが治まらず18:30にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。9:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み13:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが治まらず17:00にもう1錠飲み治まらず18:30頃にもう1錠飲んでよう

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より改善しました。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが治まらず18:30にもう1錠飲んで治まりました。睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。12:20頃にに緊張が強くなり1錠飲み15:40頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが治まらず16:20にもう1錠飲んで治まりましたが不安になり18:30に

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。14:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み17:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になり18:30にもう1錠飲んで治まりました睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。13:10頃にに緊張が強くなり1錠飲み17:00頃にもう1錠飲み様子を見ていましたが不安になり18:30にもう1錠飲んで治まりました睡眠時間 就寝時

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より悪化しました。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み15:00頃にもう1錠飲んで様子を見ていましたが治まらず18:30頃にもう1錠飲んで落ち着きました。睡眠時間 

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲んで治まりました。今日は珍しく2錠で済みました。睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間6

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皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。13:00頃にに緊張が強くなり1錠飲み16:00頃にもう1錠飲んで様子を見ていましたが不安になり18:30に3錠目でようやく治まりました。睡眠時間 

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