いつもは。

いつもは、ケンエーの150ml浣腸入れてます。蛇腹型なので、浣腸液無駄がなくしかもロングノズルタイプ。
糞残りもなくキレイになりますね。

便秘でなくても定期的な浣腸は、スッキリするので、
おすすめ。

去年夏は、海水浴で、泳いでいたら、お腹冷えて、急な腹痛！岩場の陰で、浣腸しようとしてたら、「浣腸？
入れましょうか？」声かけされて、お尻突き出して、
浣腸してもらいました。恥ずかしかったけど、スッキリしました！