mixiユーザー(id:64807860)

2020年04月10日22:21

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ジム

ジムに入会してもう一年ぐらい行ってない
コロナが収まったらジムに行こうと思う

昔は家にベンチプレスがあって100キロ挙げれたが今では40キロぐらいしか挙げれない

ベンチプレスと二頭筋と三頭筋に3kmのジョギング

目標はとりあえず原点回帰

明日予定が空いてしまったからパチンコ行こうかな
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