ナチュラルトレーニング

起床後少々腰と喉の痛みがあるものの、2日ともしっかり寝たので朝からエネルギー満タン。9ft10secから10ft13secのNWスウェル。サイズが落ちたことと、風は少し強めのNEなのでウェストの国定公園も考えたが、まだノースが良さそうなので巨大湾に向かう。

ここ2日間、夕方しか入らず真っ白のままなので、以前キャンプした遠浅のリーフが美しいAnini beach park（※）で途中1時間程焼いてから湾に向かう。2ft〜稀に4ft程度で人は20名程度と少なめだが、ポイントブレイクに近く長い板の方々と上手なサーファーが次々と乗るのでいい波は余っていない。おこぼれを数本乗り上がることに。波乗りする場所まで片道10分以上パドルするので十分トレーニングにはなっている。

今年は海から上がり、プリンスビルの5つ星ホテル横の階段（約30階分？）を登り駐車場まで走ることに決め、足腰のトレーニングも意識するととても清々しい気分になる。

2R目は数カ所チェックし、良さそうなポイントブレイクの小さな湾があったが既に5人入っており、これからも1人入るところなので入らず、浜辺のランニングに切り替えた。湾の端まで往復約3.5km、ふかふかの砂浜を走ると海風がとても心地よく、岸側には古いながら風情のあるビーチフロントハウスを見ながら、最高の時間を過ごすことができた。無理にサーフィンすることなく、マイペースで体を使い程よい疲れを満喫でき、この島では自然に鍛えられる。

明日はウェスト！最高の予感しかしません

（※）http://www.summitpacific.com/kauai/anini-beach.html

写真
1. 一度上がるとソコボレ系の波が立つ、ひっそりとした神秘湾
2. 巨大湾の外側にある崖下のブレイク