今日から筋トレ

緊急事態宣言。今まさに格好の筋トレの機会。なんせテレワークだし。2日毎に腕立て、腹筋、背筋を100回ずつ、GWまで目標。疲労で風邪ひいてそのままコロナにならないように注意しよう。10回×３種目の10セット。

筋トレしたら毎日飲んでもいいかなぁ。