ステーキで栄養補給

今夜の晩御飯はステーキハウスにしました。

お得な300グラムのワイルドステーキを注文しました。


シニアになっても肉料理は大好きです。

趣味の模型飛行機を飛ばした帰りなど、肉料理を食べるようにしていますが、今回は大会前の栄養補給です。

ご長寿で有名な双子の歌手、こまどり姉妹は肉料理が大好きでステーキやカツ丼をよく食べているそうです。

また、野菜やレモンなどの酸味のあるもので栄養のバランスをとることも大切大切ですね。

趣味の工作室では、大会に向けてＵコン機の整備をしました。


主にプロペラやエンジンの締め付け確認です。

スクラッパーにはマフラーを取り付けました。



豆：最近、私達のように少年時代にやっていたＵコンやラジコンを再開する方が増えています。
特に直接操縦するＵコンは身体が覚えているので、数十年ぶりでもいきなり連続宙返りや背面飛行ができます。

河川敷のラジコンクラブでは日曜日になるとＵコン機も飛んでいるそうです、これからが楽しみです。