ファスティング体験記8日目！本日で9日目！明日で一応、ファスティングは終了です。月曜日の重湯、お粥が終わり。昨日から、準備食と同様。まごはやさしい。の魚無しメニュー。ベジタリアン的なメニューに戻したんです。食事内容はこんな感じ8日目朝 ビタミ

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大飯食らいの私が柄にもなくファスティングにて食事制限中です！人気もないし、4~6日目って酵素ジュースと、水、青汁、プロテインしか飲まないのでまとめることにしました！そして、昨日メモ帳を使わずにオンラインで書いていたら消えちゃったので昨日の夜は

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毎月第2日曜日は団地の草むしりなので、彼とのデートはありません。ので、彼は今日友達とゴルフに行きました。私は草むしりをする予定でしたが、雨で1週間延期になったのでそのままゴロゴロ寝ていました！寝て起きて、韓国ドラマの動画を沢山見て、時々起きて

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昨日の食事内容を書きます！朝 ビタミン剤、トッポギ、タマネギ、キャベツ、シメジの煮込み、おもゆ、水800cc昼 水700ccくらい、レタスのみサラダ笑笑、エゴマオイル掛け、梅のお粥、ワカメとキャベツのお味噌汁、ノンカフェインコーヒ1杯夕方までに水1000cc

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https://www.youtube.com/watch?v=QIvkrudnaKU&feature=share流行りましたねぇ。ファスティングを始めた私の感想は、こうです。お肉お肉お肉ぅ。お肉を食べると体体体。体が、ホカホカファスティングを初めて3日目。まだ準備食で、ちゃんとしたファスティング

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ファスティング体験記2日目私は多分、大飯食らいです。職場の先輩からはフードファイターと呼ばれています。( ˊᵕˋ ;)実際、そんなには食べないのですが普通の女性よりは食べる部類に入ると思います。そして、よく食べ！たまに動き！そ

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ファスティングなう。な私食事内容を記入します！1日目、朝水700ccくらい。ビタミン剤ご飯少々味噌汁春雨煮込み昼水1リットルくらいご飯、きんぴらごぼう、ピーマンと玉ねぎと春雨の炒め、味噌汁おやつ、干し梅と、梅昆布、りんごジュース夜、青汁と、シェイ

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ファスティング始めました。冷やし中華のが、好きだけど。ファスティングとは。説明が面倒なので、スクショ。私の今回ファスティングプランですが、初めての体験なので緩いものを選びました。1.2.3日目は準備食と言って、jojoに慣れるように身体を折り曲げて

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あ。オババの私でなく、長女です。昨日、久しぶりにポストを開けたら中身がいっぱい！笑笑だって、団地だからドアポストあるし封書ってあんまり来ないしさぁ。昨日のごっそりの中で、御用のあった手紙類は3種。1番大切なのが、マイミクさんからのお手紙

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