あじさい見頃　ランニング日記　7/5号

7/5（日）曇りのち晴れ　8：14　スタート
休日コース（生駒山あじさい園、約21.9キロ）を3時間28分27秒で完走

スタート時は曇天で山沿いでは雨が降るかもしれないが、傘を持って走りに出る。
気温はそんなに高くないが、兎に角蒸し暑い。
らくらく登山道の上りで早々にバテる。
体力のなさを痛感する。
何度も歩きを入れながらなんとか暗峠付近まで上がる。

21℃とは思えない暑さと不快さ。

ぬかた園地に入ると木陰のせいか、ちょっとだけ涼しく感じる。
今日はランナーの団体さんとよくすれ違う。
あじさい園を見に来たのか、それとも雨の合間に走りに来たのか。
それにしてもみんな上りでもよう走りはるわ。
わたしなんか、蒸し暑すぎて上りはほとんど歩きになっている。
もう無理して根性で頑張ろうなんて気が更々無い。

あじさい園に着くとまだ朝早いせいかあまり人がいない。
超低速で走りながらざっと見ると。
まあ、開花（？）率は7割程度でしょうか。



今度の週末辺りがピークかもしれない。
上段のあいじさいは結構咲いているが、下段のあじさいはまだまだみたい。





あじさいを見出したころから天気がよくなって暑くなりだした。
あじさいを一通り見たからちゃっちゃと帰ろう。
人が増えだして密集状態が怖いしね。
特にランナー以外はマスクをしないから。

下りはなんとか走れたが、平地に着いたらもう足がヘタって走れない。
女性ランナーが抜いていったが、もう暑くて追う気にもなれない。
いや、追い抜くことはできるが、その距離を維持して走り続けることができない。
直ぐに止まってまた追い抜かれるのが嫌なだけ。

今月の走行距離はこつこつ走って４０.０ｋｍ。