すいすいランニング日記　6/6号

6/6（土）曇　8：12　スタート
休日コース（玉祖神社ー恩智神社、約18.2キロ）を2時間43分08秒で完走

いつもなら『ばてばて』ですが、今日は曇天なので強烈な日差しは無し、更に気温も25℃とまだマシな暑さ。
ゆえに気もちよく最後まで走れました。

曇天ということで山の中腹を走ることにし、まずは玉祖神社を目指す。
山の中腹の田んぼでは田植えの真っ最中。
この辺は小さな田んぼが多くて機械の取り回しも大変そうだ。

玉祖神社から恩智神社を目指すが、起伏が多くて力のON/OFFの切り替えが忙しい。
例年なら今の時期は夏祭りの準備で提灯を吊ったり、鐘太鼓の稽古で楽しそうな雰囲気を出していたのに今年は中止と言いうことらしい。
ひっそりとしていて寂しい。

恩智神社の鳥居で折り返し、後は玉串川沿いに入って帰る。
今日は山の激しい起伏がなかったので最後まで足が持ちました。
そういえば5kmアキレス腱が治ったみたい。
10km以降も痛まず走れました。
平地なら20kmは走れるようです。
あと気温は30℃以下できつい日差しがないという条件もつきますが。

今月の走行距離はこつこつ走って３２.８ｋｍ