こつこつ夕暮れラン日記　5/27号

5/27（水）晴れ　17：51　スタート
平日コース（池島周回コース3周、約7.5キロ）を47分43秒で完走

恒例となりつつある水曜日の夕暮れラン。
もう、朝は眠くて起きれないからです。
でも、これも在宅勤務が終わったら無くなります。
今日は半月板の調子が悪く、1kmほど歩いたら痛みもなくスムーズに動くようになりました。
走ったら走ったでたまらなく暑い。
まだ初夏程度の気温というのに汗が頭からどんどん流れてくる。
滝を見るのは好きだが、こんな汗の滝は要らない。

今月の走行距離はこつこつ走って１６８.５ｋｍ