到着してすぐに下剤を飲み始めたのですが、横に４リッタほどの水をおきながらちびちびやってナンプレを持ってきていたのでそれを解きながらちびちびやっていたのでもよおしてきたのは約一時間後というローペースでも３,４回くらいで流動になってあのチーとい

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いつもの朝のごあいさつのほかに「本日は大腸内視鏡の検査を受けてまいります」とふってみますと何んと４人の方々からあったかいメッセを頂きましたぁ、、、久々の皆さんとのやり取りに(^O^)うれし泪ちょちょ切れ、でした。。。あっ、くわしい検査については

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テレワークのお昼どきランチの後にちょっとだけ日差しを浴びようと玄関を出るとあっ、あの花たちあっ、咲きそう！？あわてて、つぼみをぱちりっおおぉ、いい感じの所がとれましたぁたぶん、この調子だとあと１，２日で咲きそうですね楽しみ愉しみ(^^♪smile(^

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約３年前にお腹へこませたい、とカウンセラさんから、じゃあ、プランクいいですよ、ＷＩＩＦＩＴにもありますからぁ、ということで毎朝のカリキュラムにこの身体水平支持を組み込んで粛々取り組んできましたが、ようやく、１００点満点、嬉しくてぱちりっ、み

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今回は参加が多かったので、親子さん、中学生の女の子がいる、とは離れて初参加のＴＴ大生、とも離れてあれあれ、(^O^) 、Ｔヨ子さんと、Ｚ世代の女性３名に囲まれる形（３名ともさぁちゃんより年下）の座談会形式になっちゃいましたぁあらまっ、(^O^)さん、

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2/11に初めて参加して、とってもインスパイヤ―されて本日２回目までになんと(^O^)史上初の４冊、読了してましたぁあっ、やっぱ本好きだったんだなぁで既に、２冊は別の方からご紹介されているので、リクエストがない限り本田さんの「金持ちゾウさん、貧乏ゾ

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めるる、さぁちゃんの好きな女優さん、で(^O^)名前だけは憶えていたのですが、今回はこの方が主役しかぁし、どうも、とーってもくらぁーく、地味に生きていた女性が階段から転落したことで、自分の過去＝記憶だけを失い全く別人格の明るい性格で現世に戻って

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買ってきてくれましたぁ新作のティラミス味ぱくっ、といくとおおぉ、ティラミス感よりちょっとぼこぼこのクッキー感があり、うんっまっさぁちゃんはとてもやさしいので自分が食べたいものは家族分買ってきてくれてほんと、感謝感謝っでっす(^O^)も見習わなく

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問診表に特にお尻に問題はないです、と書いて診察でも、出血とかはないです、というとあれあれ、お尻の診察もされずただ、内視鏡検査の予約だけ取ってあれはこれでＣ千Ａ百ですかぁなんか、お尻は診てもらってもよかったかなぁ、とアルト、変わってましたぁほ

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玄関前の花壇何か紅い蕾らしきものがでてきましたぁうーん、Ｈｉｒｏｍｉママも知らないらしい植えた本人なのに、まっ、楽しみ愉しみ(^^♪smile(^O^)

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３本の柱が出来てからほんとに、(^O^)家の経済は潤ってますまず、普通預金の心配はなくなりました今ダウもＳＰも調子が良いですから潤沢に頂くものは入ってきてまして金銭のメンタルブロックが外れてまず、一番助かっているのが歯医者歯は大事と前から思って

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とても有名な著書「おひとりさまの老後」の上野先生がまだ若いころの古市先生との歳からすると親子対話位の問答集なのですが、、、(^O^)お恥ずかしいことに上野先生が「介護保険」創設に多大に影響を与えられたことすら知らずなんか興味本位で読み進めてしま

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もと、ぢぬしの(^O^)はポステリザンというえらぁーいお薬がなくなるとＳ橋のアルトに診察してもらって約２年分（大体50本）のポスを頂くという習慣があります。前に行ったのがＲ４の７月だったので大体良いペースでは、またＴ支社の帰りに寄ろうか、と思いま

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半年ぶりのＴ支社出社っ、で仕事は午前中でとなるとそして、途中下車というか乗換駅がＯ町となるとやっはシャトでしょうで、炭焼きコーヒーゼリーですねっやっぱちゃんと家族分たしか、何人か珈琲だめなのでマンゴープリンも混ぜてで、濃いめＳ珈琲にあわせて

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この所、会社に行く日は何かと時間が取られてこうやって、日記を書く時間は節約、と一日前に準備しておくことが多くなって暫く続けていたのですが、昨晩は、なんか一日前に準備しておくことがおっくうになってぢゃ、いつもより１０分早く起きようで、今こうや

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先日のＴＶでも例年より桜の開花宣言は10日以上遅れている、とのことでセミナー序でに眺めるＴ台公園、いわゆるメッカに案の定、３月末というのに桜はありませんでしたそれでも帰りしな１か所だけ咲いているところをみつけ、ぱちりっ、ＬＩＮＥすると家族も大

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ぱちりっ、久々だったので、ついっ、パンケーキ食べたいとあいちんが、Ｈｉｒｏｍｉママに注文したみたいででも、なんとなく(^O^)はこれはホットケーキ、というお菓子と思ってしまうわけで大好きなはちみつをターっぷりかけてぱくっ、といってしまうわけです

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「人間」の生きる目的は、ほしいものを得たり、何かを成し遂げることではなく、「人の間で喜ばれる存在になること」「『ありがとう』と言われる存在になること」　にほかなりません。　発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」にな

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1月の末に左下奥歯が痛むので、診てもらうとかなり進行がひどくて根の治療も難しいのではないか、としかし、処置が早かったせいか2月に根治治療をして無時成功なんと、新しい骨も育ってきたということで本日思い切ってセラミック被せましたぁＣＥ十はかかりま

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ほぼ半年ぶりのＴ京支社となりに711があるので、つい、いつもの麦チョコがあるかなと思って、なくてでもドリップコーヒーの10Ｐ、268円ってりーずなぶるがあったので、チャリン（ここもななこセルフレジでしたぁ）と買いますとうげっ、「あと2日でななこぽい

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ＴＶｅｒでやってるソロ活女子、江口さん好演のあのドラマこれを参考に、(^O^)がしてみたいソロ活をさがしてみているのですが、うーん、バイク、へり、サバゲ―、ボーリング、、、うーん、運動系（一部違うけど）はちょっと、、、で　すし、アフタヌーンティ

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うーん、ざっ、ちゃまんぢゅうぱくっ、うーん、あまさが、口いっばーいにひろがって(^O^)、とーーーっても幸せな気分になりまっすまたまたＨｉｒｏｍｉママお土産、ありがと塩川の温泉まんじゅうあんこが、ぜつみょう(^^♪smile(^O^)

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まずＷＩＩＦＩＴこれはとにかく月は会社になんとか行かないとと思っていたので、ここは当然やめしかし元気になってなんとか過ごした後の火、、、これもやめてみることにしました今まではＷＩＩＦＩＴの画面に凸凹が起きるのが嫌で、ちょっとでも記録と変にこ

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先日、トイレでばったり会って同じことを聞かれたＴ岡君ちょっと、今の仕事に疲れて辞めたとそうだった彼に昨日もばったり、、バス停であってまた同じことを聞かれましたぁまずは「お金に困んないなら、いいんぢゃない」あっ、彼氏、独り身だったぁそんなに困

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本日はＨｉｒｏｍｉママのうん回めのおたんじょうびしかぁーし、けっきょく彼女が夕飯をつくるのでは何の意味もないので、つい、(^O^)がうーばーいーつで、いいんぢゃなーいとのたまうと大爆笑しながらもＨｉｒｏｍｉママでは、伊勢丹でまいふぇいばりっとか

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やっぱり、諸症状があらわれると抗えないしっかり３８度の熱が出てしまいました明日の予定はすべてキャンセルハイドン愉しみでしたのに仕方ない、会社にPCおいていたので、、、是が非でも会社に行かないとならないこの事態は予想してなかったなんとか熱が下が

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朝起きたときに、なんかのどがおかしいしかし、すぐに緩和したのでほっとくと今度はまた朝起きると鼻詰まりがひどくなっている２月にちゃんと点鼻薬とかもらったのに他の症状が治まったのでいっしょにこれもやめてしまったいかんいかん今さっき、ちょっと多め

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50代を境に、「ちゃんと」「きちんと」「しっかり」は捨てましょう。　常識に縛られる必要はもうない。50代の第一の心得は、あなたを縛る「生真面目」という「常識」を捨てることです。生真面目を捨てたら、人は自由になれます。　そうすれば、残された時間を

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って、ねえさんへのホワイトデイのおすそわけですが、、、毎年、ランキングの高いお菓子今年はロールケーキでしたが、送ってくれますやさしいねえさん＝Ｈｉｒｏｍｉママはこどもたちや(^O^)にも分けてくださるので毎年、とっても楽しみ愉しみっですっぱくっ

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