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日記一覧

きのうはジムでしたが、今日あすとおやすみです。夫はPSO2というネットゲームに夢中なのでふと思い立って「ひとりリサイクルショップ」なんてしていました。私は寝室にある洋服ラックの整理が好きなのですがジムに通って1年半になって、最近体つきが変わって

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1つまえの日記で触れたように、眼科に行き静かに家で処方された目薬を点眼してのんびり過ごしていたら目に感じていた違和感もなくなって、無事にあすからジムに復帰できそうです。ただ、3日もジムに行かないと体を動かしたくてうずうずしています!お部屋を掃

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ゆったりとした時間
2021年01月28日15:44

先週末に夫の実家から、お米や海産物などの通称「素敵便」が届いたのでスカイプのテキストメッセージで義母にお礼をしました。ありがたくいただいています。冷凍とはいえ、海産物は鮮度が命なので今週は月曜日恒例の作りおきおかずの作成をやめて、久しぶりに

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昨年の1月ころ、新型コロナが騒がれて早々に閉店してしまった焼肉ビュッフェのお店があります。私たち夫婦は、焼肉を食べるならビュッフェタイプのお店が安心して食べることができるからいいよね、と意見は一致しています。なぜなら、普通の焼肉屋さんでカル

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今日は2週に1度の通院の日でした。予約は14時からなので、テレワークの夫がお昼から付き添ってくれてあまり待たされることなく診察を受けることができました。「パソコンで認知機能障害について調べたところ、 症状がすべて当てはまったのでびっくりしました

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嘘でした
2021年01月19日12:58

「依存症」というエントリーの1月05日の日記で、私には依存しているものがない と言い切っていましたが、あれからコメントをいただいたり、自分の行動を振り返ってみると、結構いろいろなものに依存しているかもと気がつきました…***ひとつは「ジム依存症」

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「その1」は 2020年10月13日ですね。https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1977205636&owner_id=62616921↑はお財布でしたが、いまも心地よく使えています。このたびも久しぶりによいお買いものをしましたので、思いをしたためます。***きのう、ジムの帰りに1Fの

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40代からの挑戦
2021年01月15日20:05

筋トレをすると筋肉痛になるかたは多いと思うのですがジムに通いはじめ、トレーナーさんが作ってくださったメニューは「きつい」けれど全然筋肉痛にならないのです。なにかで読んだのですが、「筋肉痛は筋繊維が断裂していることによって起こる」…とのことで

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生へのベクトル
2021年01月12日22:22

ようやく、木曜日から新年初ジムに行けそうなのでいまから楽しみです。やっぱり負荷は年末と同じ感じでできるかはまだ謎ですが、自分の体と相談の上ですね。ジムを休んでいた間は宅トレもせず、体重は変わってはいないものの(厳密に言うと、正月三が日で2kg

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身につけるものの可視化
2021年01月09日13:29

今日は夫が月に1度の通院です。数値はストレスによって左右されやすいとのことで私は月曜日恒例の作りおき作成で、なるべく塩分控えめにすることだけを念頭に、あまり一喜一憂しない方向にしています。その代わり、たまにの外食では牛丼屋さんに行ったりしま

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普通に生きられない
2021年01月08日19:44

今日は今年初の通院日でした。テレワークの夫が午後から休暇を取って付き添ってくれました。すき家でサーモンオニオン丼を…すき家のオニオン系の丼はあっさりしていて好きです。きのうから大寒波が来ると予報されていましたがお天気の神様は味方をしてくれた

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依存症
2021年01月05日14:29

お正月明けからジム…と意気込んでいた矢先に、やんごとなき毎月の事情で1週間ほど休まざるを得なくなりました。私の場合、3日くらい痛みがあるのと、マシントレ中にジャージに大失敗かも! でその期間中は控えています。そして女性の体のメカニズム的にもル

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2021年を迎えました
2021年01月02日20:07

改めまして、あけましておめでとうございます。昨年は未知のウイルスが世界中で猛威をふるい…あれこれ制限されることが多い1年で、なおかつこんな経験ははじめてです。もしや、歴史にも残りそうな、そんな時代を生きているのでしょうか。今年は安全なワクチ

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