いるいらない

今季初の扇風機を出しました。涼しくていいですね！
またしても地域話になってしまいますが、
本州のアパートやマンションは賃貸住宅でもデフォルトでクーラーがある　と
聞いたことがあります。調べると本当にそのようですね。
札幌ではクーラーがついていないけれど、ほとんどがストーブが備え付けられています。
私がむかし住んでいた「保証人不要のいまにも崩壊寸前のぼろアパート」にも
それなりのストーブがついていたので、私はいままでストーブを
買いに行くという行為をしたことがありません。

札幌…というか北海道全域に限ってはストーブって
クーラーと同等、というかないと凍死に関わるので、ないと困ります！
本州の住宅は熱中症対策にクーラーがついているのでしょうか。

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さきほど、シャワーに入ってきました。もう、わしわし洗ってきれいさっぱりです。
ちなみに私が愛用しているのは

ミノンのこれ1本で全身いっぺんに洗っています。
ただ、私の髪の毛がショートボブだからよいのかもですが
ちょっと髪の毛きしむかな？　とも思います。
けれどもこれが本当のオールインワンな気がして
もう何回もリピートしています。

私は意識していなかったのですが、宇津木式美容法　というものがあるらしいです。
それは、洗顔後なにもつけない美容法とのこと…
洗いっぱなしで私もなにもスキンケアをしていないので
知らぬ間に宇津木式美容法を実践していたのかも、と
なんとなく思ってしまいました。

別に、お化粧品を買ってもよいけれど、肌に合うだろうか　など
ドラッグストアであれこれ考えるのが私にはできないので
いっそのことスキンケアをやめよう　とやめてみても
もう2年位なにも不具合ないので、おすすめするわけではないのですが、
私には合っていた、ということで…

ジムに行った場合、汗で落ちてしまいますし
塗り直す＜早く帰りたい　なので、必然的にすっぴんです。
あと、荷物が増えるのも個人的にいやなのもあるかも？
家からウェアで小走りに地下鉄駅に行く感じで
特記すべきなのは替えのTシャツ、これからの季節大切ですね。

ジム復帰にも早く足が治らないかなあ　とやきもきしています！
スクワットのマシンは、最初にトレーナーさんに組んでいただいた
負荷を意識しつつも膝と相談して、軽めの負荷からはじめることにします。
それにはまず痛みが引いてくれないと、なにもできないですよね。
早くジム復帰希望です！