午後から歯医者さんに行ってきました。おとついから、前歯側の舌の付け根…というのでしょうか…その部分に違和感があり、鏡で見たらぼこっとできものができています。舌で触れると痛く、口内炎ならそれでいいのですがはじめてできる場所なのと大きさに心配に

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今日は2週に1回の通院の日でした。私は6月に発売された新薬を飲んでいるため、通院間隔は来年の6月までの1年間は2週おきになるとのこと…14時からの予約なので、テレワークの夫が午後休をとって付き添ってくれました。そのまえに、TVを観ていたら道内のコロナ

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ジムに行った日は日記が書けず、最低限の家事をしたらただただぼんやりネットをしたり、横になっていることが多く…そんなに無理な運動はしていないつもりなのになあ　と思っているのですが意外と疲れているのかも。最近はジムに1本早いバスで行くようにして

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けさ、早く目がさめたのでウォーキングに外へ。夜と朝のコントラストが美しかったです。すでにもうこの時間は新聞配達も始まり、ペットをを散歩させているかたもいらっしゃいます。冷たい空気の中、私はしばらく近所を歩いて帰宅して…***きのうは夫が月に1度

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ここしばらく夫が「テレワークで残業」をしていてとうとう対面での作業が必要になったため、今日は朝から出勤していきました。帰りは何時かわからないとのこと…残業になるので夕ごはんはいらないよ、と。5月にテレワークが開始するまで、ずっと夫におにぎり

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午前中にジムに行ってきました。行きはバス車内からわかるほど雨が降りはじめていたのですが…コンビニではよっぽどのことを除き、ビニール傘は買わない主義のためバスから降りてジムまで5分ほどウォーミングアップも兼ねて走りました。筋肉もビシッと痛めつ

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前回の日記と、つぶやきをご覧にくださったかたにはすでに痛みがあった左眼は「結膜結石」ということとご報告していますが、もうすっかりよくなって、1日4回の目薬も忘れそうです。違和感がなくなったらコンタクトをしてもよい　とお医者さまがおっしゃってい

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今日はお昼から夫に付き添ってもらい月に1度の通院へ…地下鉄に乗るまえ、とある牛丼屋さんへ寄ったのですが店員さんが「***丼の並、あ、ミニのお客さま」とおっしゃっていて？　とふたりで思っていたのですが…夫と私は違うメニューでそれぞれミニ丼を注文し

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先週いっぱいは、寝たり起きたりでしたが…きのうは、月曜日恒例の作りおきおかずの作成をし（メニューは先週と同じです）やっと普通の感触を取り戻しました。***私は'そういうもの'とあまり気にしていなかったのですが…けさの情報番組で、札幌ロフトの来年

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こんな時間に…！？　とお思いかもですが、私は月に1回、この期間は2日ほど眠くて眠くてしかたがないので午前中は10〜12時、お昼からは13〜16時までぐっすりでした…私の場合、下腹部の痛みが強く、したがって鎮痛剤を服用するのですがその副作用か、傾眠傾向

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今日はジムでした。なかなかジムに行った日は疲れていて日記を書く気になれなかったのですが…なんと、へとへとになってジムから帰り、自宅のお手洗いに入ったら月のものが始まっていてびっくり！ただ、しばらくはのんびり生活ができそうです。（あす〜あさっ

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今日は夫が出勤とのことで朝すこし早起きしておにぎりを作り8時に見送ってから…月曜日恒例、作りおきおかずの作成です。きのう出て歩いたので、本当は二度寝したいところなのですがここは自分を奮い立たせて、台所でこつこつやっていました。そうしてできあ

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札幌シネマフロンティア/14時20分の回で、映画「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」を夫と観てきました。http://violet-evergarden.jp/ネタバレを含む感想なので、鑑賞予定のかたはブラウザバック推奨します。↓以下、感想↓西暦　という概念でいうといつな

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きのう、朝起きたら寒気がして熱っぽく…37.1℃。のどは痛くないので、病院にかかるまでもない風邪　と判断して主だった症状は鼻水とくしゃみが頻回なくらいです。なので市販の風邪薬を飲んで、ジムを休み横になっていました。（私の場合、のどが痛いと重篤な

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今週も夫はテレワークなので、起きてローカル情報番組→羽鳥慎一モーニングショー→TVショッピング→ワイドスクランブル　と13時までTVはつけっぱなしです。そんな中、たまたまながら観していたTVショッピングで「バルコスのバッグと長財布セットで○円！！」

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午前中にジムに行き、帰りに夫と待ち合わせて…数か月ぶりにロイヤルホストでランチを食べました！運ばれてきたメニューを見る限り、アンガスビーフとほたてが一押しらしくて、「遠慮なく好きなのにしなされ」の夫の一声もあり迷う私にメニューを決めさせてく

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今日は夫が月に1度の通院なので、9時まえに出かけて行きました。私は朝の4時半に夫がベッドへ入るころ、目がさめてしまいそのまま起きていたのですが、やはり眠くなって1時間ほど寝ていたらピンポーンと。夫のCDがAmazonから届いたようです。***おとついZOZOM

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おとつい、今日はジムでした。涼しくなったので日記が書けそう　とまえの日記でしたためたのにも関わらず、日が空いてしまったのは…ジムのある日はなかなかパソコンに向かっても、「肉体的に疲れて日記が書けない」と言うことなのでした！きのうはジムが休み

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外は雨が降っています。来月にはストーブが恋しくなるでしょう。先週末のジムから、パーカーを羽織って行くようになりました。汗をかいたあとは、余計に体が冷えますし、風邪をひかないように気をつけなければならないな、と思っています。***今日は朝から3時

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今日はテレワークの夫が出勤の日でした。スーツを着た夫を見るのは久しぶりで、新鮮！8時ころ夫を見送り、それから洗濯機を回して掃除機をかけて…今後もテレワークになるかはわからないなあ　とは言っていたのですが帰るコールのときに「25日までひとまずま

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このところ、9月なのに暑くて暑くて日記どころではありませんでした。やっと過ごしやすくなって、秋の夜長を感じられ落ち着いてパソコンに向かい文章をしたためることができます。「北海道の夏は涼しい」と思われていそうですし、実際そうだったのですがここ

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きのう、午前中にヨドバシカメラに行き、誕生日プレゼント第2弾のオーブンレンジを買ってもらいました。ヨドバシカメラは午前中に購入したら、即日配達と聞いていたけれどなかなか便に空きがなく、1日遅れましたがさきほど配達のかたがいらして、新品を置いて

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朝、目がさめて朝ごはんをとってからメールボックスを立ち上げたらたまに利用する通販会社から「お誕生月500円クーポン」が届いていました。今月末まで有効だそうです。家事を済ませてから夫がテレワークをしている向かいで、クーポン使いたいな、と通販会社

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9月になりました。同時に急に涼しくなって、就寝時には毛布だけでは寒くなってしまいました。8月は下旬まで暑い日が続き、このままだと熱中症になってしまう　と危惧していたのですが、なんとか秋の気候にうつってくれてほっとしています。夫は月曜日に1日出

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「精神科のお薬を服用していると痩せない」これは言い訳かも知れません…けれども服用しないリスクは十分承知なので、致しかたなく。私は20代のころから服用して、何種類も試しましたし、お薬の副作用のことは専門家ではないけれど、身を持ってある程度わかっ

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今日はまる1日布とミシンとたわむれていました！疲れました…結論から、お洋服は買うのが1番コストパフォーマンスがよいと私にとっては感じました。とにかく、縫製を生業としているかたを心から尊敬します。工程としては、裁断して、しつけ糸をつけて、縫う！

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この日記をご覧になってくださるかたに古くからの私のことをご存知のかたは少ない　と仮定してしたためています。むかしから私は手作業が好きで、ジムで運動習慣がつくまでは家では音楽を流しながら本を読むほかは、暇なときはこつこつミシンや手縫いで簡単な

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今日はジムでした。受付さんが新しいかたになっていたのですが、検温のあとでユーザーカードを出したら「ファイルお出ししますか？」とおっしゃっていたのでなんのためのユーザーカードなんだろう　と思いつつも「お願いします」と言いました…早くお仕事に慣

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きのうは涼しく、過ごしやすい…と思っていたところ、また暑さがぶり返して来たようです。あまり寒暖の差があると、風邪をひいてしまいそうですし体にもよくないので、そろそろ秋の気配をみせてほしいですが残暑厳しい　とはこういうことを言うのでしょうね。

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