【筋トレ日記 〜その3〜】ダンベルカール8キロ→10キロに！【もやしっ子卒業チャレンジ】

私が愛用しているクロームダンベル(最大15キロ)
持ち手ボロボロ(´･ω･)

ダンベルカールも最初は5キロ(20回)からスタートしました。

それが8キロで90回近くできるようになり、ついに昨日10キロに。
筋トレする前は10キロなんて夢のまた夢でした。

とりあえず、50回スタート。