腎臓移植後の定期健診で通院

今日は期健診で松山の泌尿器科に通院。
今朝は雷の音で目が覚め、外を見ると雨模様。
新聞を読んでシャワーを浴びて自宅を出発するころには雨もすっかり上がっていた。
マイカーで約1時間半かけて病院へ。
採血を受けしばし待っていると名前を呼ばれ診察室へ。
採血の結果はクレアチニンが1.43で良好。
毎日暑いけれど変わりはありませんかと医師から尋ねられ、「はい。夏バテしないようによく食べてよく寝るようにしています。」と答える。
医師からは「いいことですね。でもこれ以上太らないようにしなければいけませんよ。」といわれる。
８月までは晴れた日には夕食後のウオーキングを欠かさなかったが８月に入ってからは連日の猛暑で断念していた。というか仕事でも暑さでやられて自宅に帰ることには疲れ果てており、さらに運動する気にはなれずウオーキングを再開したのは昨日から。
これからもよく働きよく遊びをモットーに健康に留意しながら長生きしたいと考える。