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mixiユーザー(id:62372964)

2019年11月18日15:26

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11.18 内科受診日

健康診断の結果連絡を持って、内科受診。
体重増加と肝臓の数値悪化で、いつもの如く「お酒を減らしなさい」攻撃を受ける。
こちらの耳、タコが出来る余地無し。

350佞隆魅咫璽覦賈椒廛薀后日本酒コンマ5合?

うぅむ。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月18日 17:56
    こんばんは!
    耳がタコの形になっちゃうような…(ヾノ・∀・`)ナイナイ

    肝臓の方はわかりませんが
    体重ならお役に立てるかも…。(12垳採未靴篤記記録あり)

    筋トレと有酸素の組み合わせはどうですか?
    太ももゃ腹筋を20分筋トレし、今の様に徒歩を続けていれば
    効率よく減量出来ると思います。(*^^*)

    あ…これも耳にタコだったりして…(*^^*)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月18日 21:51
    > mixiユーザー 
    根本的な問題として、面倒臭がりと言う事が有るんですわねぇ。
    先ずは、これをどげんかせにゃいかん訳です。
    むむむむむ・・・・・。

    なんてことを言いながら、鏡に映った我が腹部を見ると、流石に面倒臭いなんて言ってられない。

    有酸素運動と筋トレですね。
    ふむふむ。
    ボケーっとした顔むふっ指でOK
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月19日 12:30
    只今、出産後+授乳中の娘のため栄養満点の食事1日3食とおやつの調理に奮闘しつつ同じように食べて体重増加中グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)私も有酸素運動と筋トレしなくてはexclamation ×2
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月20日 10:30
    > mixiユーザー 
    京都の冬は寒おます。
    しっかり脂肪を蓄え、乗り越えなはれ。あっかんべー

mixiユーザー

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