特定検診　健康診断、ガン検診、ソンリーサでランチ

まいど！今日は朝から地元の寺元記念病院で健康診断とガン検診を受診。
中性脂肪（50〜149のところ201）と悪玉コレステロール（70〜139
のところ144）と血圧（147-89）がオーバー！
案の定、肥え過ぎですわ。ホンマ痩せないと！
大腸ガンは陰性（検便は事前に提出済み）
肺・胃ガンは一か月後に結果郵送。バリウムはあとがうっとい！（笑）

※健康診断は元職場の社会保険が負担。
※ガン検診は市の補助（500円・1000円の自己負担）

昼は河内長野市役所近所、西之山町、高台中腹にあるdining cafe sonrisa
でランチしました〜。
見晴らしもよく駐車場も広くこだわり持ったオシャレなお店です〜！
金剛山も頂上は白くなってました。



ローストビーフどん（スープ・サラダ付き）をいただきました〜！
柔らかローストビーフがこれでもか！ちゅうほど入ってます！
そのローストビーフが爽やかなチーズクリームソース＆甘めのタレと
ベストマッチ！ ホンマ美味しい！大満足〜！
ワテが今まで食べたローストビーフ丼の中で一番美味しい！
食後に水出しホットコーヒーをいただきました〜。 これも美味しかった〜！


地元の河内長野市・南河内・大阪南部に美味しいとこ結構あります〜！
わざわざ遠いとこまで行かなくても、もう地元で十分ですわ！