ランニング日記119

今日はポイ捨て拾いの日で
長袖ロングタイツの格好で駅前に行き
終わって解散した後走りました
駅前からの歩道ゴリゴリからのスタートなのでいつもより
かなり遅くいきました
横に行って下に行ってぐるって行って５km
本番前の慣らしにはちょうどいい感じでした
そして月間走行距離は280km！！
自分としてはまずまずでした

着実に足は育ってきてる気がします
明日を本番と位置付けて
東京マラソンと同じ９時に
荒川最南端から走ります！！
岩淵水門手前で折り返し
戻ってくれば42km弱です

一年間の集大成は…自分で作ります